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春节“催生”套路多?别慌,好孕秘笈都在这了~

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春节长假马上就要来啦

很多备孕夫妻打算在春节假期完成“造人计划”

毕竟夫妻双方难得同时放一个长假

时间充裕,身心愉快

看上去确实是个好时机

但也有人认为春节期间

应酬繁多、旅途劳顿、饮食作息不规律...

并不适合备孕


那么

春节期间到底是适不适合备孕呢?

这还得综合考虑

↓ ↓ ↓



春节期间备孕的有利因素




春节无工作 心情更放松


对于长期处于工作压力下的夫妻来说,春节无疑是一个放松的好机会,没有工作的打扰,可以和家人欢聚一堂,心情大好,受孕几率也会提升


春节假期长 有利于休养生息


相对来说,春节是夫妻二人共同的最长的假日,较平时有更多的时间休息和相处,可以缓解身体上的疲劳,有充足的时间来调理身体。


假期旅行 身心愉悦


很多人选择在春节期间旅游、度蜜月,两个人在风景优美的地方享受二人时光,身心愉悦,非常适宜备孕。



春节期间备孕的不利因素



春节烟酒多 胎儿畸形风险高

男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱,而且尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,可能会造成胎儿畸形。


较多的酒精能够影响男性精子和女性卵子的质量,使受精卵质量下降,容易形成畸形胎儿,亦或是宝宝出生后体质差、智力低下。

春节空气污染严重 缺陷儿危险性高

春节期间燃放烟花爆竹,会释放大量不良物质,对胎儿发育也是非常不利的。


如果准妈妈是在春节期间怀孕,那必然会面临空气污染这一现实问题,而孕早期正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期。

旅途劳累 受孕质量差

春节期间常常会起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足......再加上过度疲劳和旅途颠簸,很可能影响受精卵发育或引起子宫收缩,极易导致流产或先兆流产。

大吃大喝 不利于备孕

春节免不了走亲访友、各种应酬,大吃大喝、烟酒过量也是常态。在这样的体质下受孕,非常不利于宝宝的健康。

通宵狂欢 不利于备孕

研究显示,男女一旦劳累熬夜以后,精子和卵子的质量会下降,且不说容不容易受孕,就算受孕了,胎儿也存在健康隐患。


虽然从以上角度考虑

春节可能不是受孕的最佳时期

但如果备孕夫妻能避开这些不利因素

在春节期间保持规律的生活作息及饮食习惯

仍然可以选择继续备孕

但一下几点注意事项需谨记哦~



春节期间备孕的注意事项



01

做好孕前检查 注意调理

如果计划在春节期间备孕,夫妻双方应先做孕前检查,并在医生的指导下调理身体,同时应尽量避开烟酒干扰、空气污染、劳累过度等受孕不利因素。

02

均衡饮食 饮酒不宜过量

新春佳节餐桌上大鱼大肉虽多,但一定要遵循一日三餐均衡饮食的原则,需摄入足够的青菜水果,也要尽量避免过多饮酒。

03

少去人多场所 远离病毒及细菌

放假期间,肯定少不了逛街购物。但对于备孕夫妻来说,尽可能不去人流量集中的地方,避免受到病毒、细菌的感染。

04

科学作息 避免熬夜

保证正常的作息时间,切忌日夜颠倒,千万不要为了打麻将、K歌等娱乐项目熬夜哦!


所以综合来看

春节期间是否适合备孕不是一概而论的

需要视个人情况而定

如果方法正确,科学备孕

那在春节期间怀上宝宝

也是一件可喜可贺的事儿呢!



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