黄体到底是什么？

黄体，物如其名，一个黄色的小物体，位于卵巢内部。但它并不是一直存在的，只有在每个月经周期中，卵巢排出一颗卵泡后，“残余组织”在一种叫做黄体生成素的激素的作用下才会形成。

所以在排卵之后月经之前的那段时间叫黄体期。简单来讲，你来了多少次月经（排卵），黄体就出现过多少次。

组成黄体的细胞分为两种：粒黄体细胞和腺黄体细胞，前者的主要功能就是分泌孕酮的，后者主要是分泌雌激素。

1.为怀孕做准备：雌孕激素的分泌可以有效地维持内膜的增厚趋势，并保持在一个稳定的状态，这完全是为了受精卵的着床准备良好的土壤。

2.为怀孕保驾护航：如果受精卵着床成功，那么黄体就变身为妊娠黄体，这个时候的黄体就开始为怀孕保驾护航，比如促进胚胎发育，胎盘生成，确保宫内状况稳定等。

好好的黄体，为什么会“破”？

一般来说，黄体期是排卵后的两周，约12~14天。正常黄体直径2~3厘米，位于卵巢表面，其中布满丰富的毛细血管。导致其破裂的原因主要有以下几类：

黄体发育时破坏了卵巢的小血管，黄体弹性较差，内部出血导致内部压力上升，从而发生自发破裂，此种情况非常少见。也有解释说，由于凝血功能不全，才导致出血，而出血使得黄体内腔压力升高，最终导致破裂。

下腹受到撞击、外伤；剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或大便时，腹腔内压力突然升高，可促使成熟的黄体发生破裂。

性生活时，女性生殖器官充血扩张，黄体内张力升高，如果动作太过激烈，可引发内部血管破裂，出血进一步增加压力，最终导致黄体破裂。

合并盆腔炎症、卵巢充血或凝血机制异常也是可能导致破裂的原因。

如何预防黄体破裂？

坦率地讲，防不胜防！

但通常在排卵后7~8日，黄体的体积和功能将达到高峰，此时也是黄体最脆弱的时候，如果再有外界的刺激，如剧烈运动、撞击、不当性生活等，就容易发生破裂、出血，也就是“黄体破裂”。

所以，大家可以在这一时期多加注意，一旦运动后或性生活后出现剧烈的、持续性的腹痛、下腹坠胀感，一定要及时就医。

另外女孩们一定要注意，不要过度减肥，体瘦的女性更加容易发生黄体破裂。如果出现腹部异常疼痛，应及时就医，切勿因麻痹大意而延误病情，危及生命！